Hemmafys Online. Måndag 18/10-21 17.30

Pris:
59 kr
Inkl. 25% Moms
Art.nr:
P2105609
Antal:
Finns i lager
Fyssträna 30min med mig över zoom. Jag lägger upp passen vardera vecka med olika fokuspunkter och inriktningar. Du bör ha gått någon grundkurs i balansboll eller ha god erfarenhet hemifrån av balansträning. 

Upplägg: 
20/9 - Rörliga Ryggar 
4/10 - Kontrollerade Kroppar 
11/10 - Stark bål och Stadiga lår
18/10 - Helkroppspass 

Bra att ha inför träningen: 
Balansboll/Discar
Pall eller liknande för höjdskillnad 
Godis 
Dator eller telefon med zoom installerat
En uppvärmd hund

Om du inte kan delta live den specifika tiden så får du en länk skickad till dig så du kan kolla passet i 7 dagar :)